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Lebensenergie
in Balance
Im Hier und Jetzt
Viel befinden sich in einem selbstgemachten Gedankengebäude
das uns so sehr gefangen nimmt, das wir nicht mehr wirklich fähig
sind im ‚Hier und Jetzt‘ zu leben.
Dieses
Gedankengebäude besteht nicht nur aus Gedanken, sondern setzt
sich vermischt aus emotionalen Zuständen, körperlichen
Befinden, äusseren und inneren Einflüssen zusammen.
Jemand
der sich mit der Meditation auseinandersetzt merkt ziemlich bald,
wie schwierig es ist einen bestimmten Zustand zu erhalten wie
beispielsweise die Gedankenstille . Je mehr genau dieser Zustand
angestrebt wird, desto mehr melden sich die Gegenkräfte die
genau eben diesen Zustand verhindern wollen.
Was
also können wir machen um in einen innerlich ausgewogenen
und in sich ruhenden Zustand zu kommen und diesen zu erhalten?
Auch
hier bietet uns die Natur viele Beispiele an. Beispielsweise leben
Tiere ständig im ‚Hier und Jetzt‘. Das liegt vor
allem daran, dass sie nicht wie wir als Menschen denken können,
sondern auf die gegenwärtigen Einflüsse instinktiv reagieren
da sie sowas wie das Mentale nicht kennen.
Und
genau hier legt auch der Ansatzpunkt wie wir als Menschen vermehrt
mit ‚uns selbst‘ vermehrt wieder in Kontakt kommen können.
Dies
deutet aber auch auf die innere Bereitschaft hin, uns auf unsere
5 Sinne zu besinnen und auf das was sie uns vermitteln! Daraus
folgen dann innere Reaktionen, die dann vorurteilsfrei zugelassen
werden sollen ohne gerade wieder in die Denk-Welt abzuschweifen.
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